この間山田花子さんがホットヨーグルトで6キロ痩せたのを見て、早速挑戦！
ちなみに私はホットにしたヨーグルトは苦手なので普通の状態で。
しかもこのダイエット停滞期がない！なんていうから魅力的☆
今週に入ってから始めて、1キロ強痩せた♪
まぁ少しは食事気にしたりしてるけど、なぜかヨーグルトを先に食べると食欲を抑えてくれる気がするー。
あぁ。ちゃんとダイエット出来ますように…
ちなみに私はホットにしたヨーグルトは苦手なので普通の状態で。
しかもこのダイエット停滞期がない！なんていうから魅力的☆
今週に入ってから始めて、1キロ強痩せた♪
まぁ少しは食事気にしたりしてるけど、なぜかヨーグルトを先に食べると食欲を抑えてくれる気がするー。
あぁ。ちゃんとダイエット出来ますように…
