妊婦さんには『葉酸』っていう成分が必須らしく、サプリメントなどで補助している人も多いいはず。
私もサプリメントで補助してました。
でもここ最近は『魚類をあまり食べないように』とも聞き始めた。
最近の魚類は水銀などが多く母体が摂取すると胎児に直接届いてしまうため良くないんだとか。
気にしたらあれもこれもだめってなっちゃうけど、気になっちゃう。
自分が妊娠してるわけでもないのに調べちゃう。
私もサプリメントで補助してました。
でもここ最近は『魚類をあまり食べないように』とも聞き始めた。
最近の魚類は水銀などが多く母体が摂取すると胎児に直接届いてしまうため良くないんだとか。
気にしたらあれもこれもだめってなっちゃうけど、気になっちゃう。
自分が妊娠してるわけでもないのに調べちゃう。
